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Preparazioni di base

BRUSCHETTA CON CREMA DI MELANZANE
27 luglio 2018

BRUSCHETTA CON CREMA DI MELANZANE

Quando il caldo arriva e il clima “vacanziero” si fa sentire, aumenta sempre di più il desiderio di viaggiare e di vedere posti nuovi: chi ancora quindi è al lavoro, può solo usare l’immaginazione o, come faccio io in cucina, preparare piatti etnici che richiamino, appunto, paesi esotici 😉 Questa crema di melanzane si ispira al Baba Ghanoush, salsa tipica delle regioni mediorientali, oggi per te leggermente rivisitata: l’aglio viene strofinato direttamente sul pane per aromatizzarlo e, al posto della menta, utilizzerò un trito di salvia e timo, freschissime dal mio piccolo giardino delle aromatiche.

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BEVANDA DI AVENA
22 giugno 2018

BEVANDA DI AVENA

Per chi è alla ricerca di una valida alternativa al latte vaccino o per chi desidera alleggerire alcune preparazioni in cucina, come béchamel, crépes, pancakes…ecco una bevanda vegetale con le caratteristiche giuste: ricordi il latte di mandorle?  http://www.gustovegetariano.com/latte-di-mandorla/ Bene…anche l’avena in chicchi, dopo un ammollo di qualche ora, può infatti essere trasformata, con un estrattore di succo, in un’ottima bevanda.

A te la scelta su come meglio utilizzarla in cucina 😉

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LATTE DI MANDORLA
6 aprile 2018

LATTE DI MANDORLA

Una scoperta davvero piacevole: se possiedi un estrattore di succo puoi produrre una bevanda alle mandorle davvero speciale.

Eccoti la ricetta semplice e veloce per ottenere una valida alternativa al latte vaccino. Come piace di più a me? Scaldato e arricchito con un po’ di cacao amaro e un po’ di zucchero integrale di canna, oppure così come esce dall’estrattore, insieme a un crunchy di cereali e frutta.

Fammi sapere se ti è piaciuto 😉

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BURRO CHIARIFICATO (GHEE)
24 marzo 2018

BURRO CHIARIFICATO (GHEE)

Qualche anno fa andai in India con mio marito…fu un viaggio meraviglioso, nella regione del Kerala. Alloggiavamo in un resort che proponeva trattamenti ayurvedici e una dieta a base di cibi preparati secondo i principi base dell’ayurveda. Fu davvero un momento rigenerante.

La mia curiosità mi spinse ad approfondire alcuni aspetti di questa antica tradizione; inoltre ritornai a casa con il desiderio di riprodurre alcuni piatti assaggiati durante questo soggiorno. Scoprii che in cucina, utilizzavano il burro chiarificato per stufare le verdure, tostare le spezie o preparare il loro ottimo pane (chapati e puri). Così acquistai un libro che mi avrebbe guidata nella preparazione delle tante ricette gustate in quella stupenda vacanza.

Oggi condivido con te la preparazione del Ghee, che deriva dal burro comune non salato: questo viene scaldato a fuoco lento per eliminare l’acqua, le proteine e il lattosio; nella mia cucina, lo utilizzo saltuariamente, alternandolo all’olio extra vergine di oliva, per saltare le verdure, insaporire umidi, preparare dolci … e per ricordarmi di questo viaggio in India, che portò tanta ricchezza nella mia vita.

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PESTO DI CAVOLO NERO
9 marzo 2018

PESTO DI CAVOLO NERO

Il cavolo nero è forse una delle varietà meno utilizzate in cucina, ma è un peccato non provare a conoscerlo meglio 😉 Il suo contenuto di calcio, ferro, fosforo, potassio, acido folico e vitamine del gruppo A-E-C ci dovrebbe stimolare a renderlo più protagonista sulle nostre tavole, nel periodo in cui è possibile raccoglierlo: principalmente in inverno, fino ai primi mesi primaverili. Condivido oggi con te una nuova ricetta, semplice e veloce: un pesto a base di foglie di cavolo nero. Potrai utilizzarlo per condire una pasta, arricchire una quiche, fare un risotto o anche solo per preparare delle ottime bruschette. Che ne dici? Ti piace quest’idea? Buon appetito 🙂

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FOCACCIA ALL’OLIO
8 dicembre 2017

FOCACCIA ALL’OLIO

Diversi anni fa io e mio marito, ci recammo in uno storico ristorante della Romagna, dove mangiammo divinamente, ma il ricordo che ho più bello di quella serata è l’accoglienza: al nostro arrivo, la moglie del gestore del ristorante ci salutò con un bellissimo sorriso e ci fece accomodare davanti ad un camino servendoci dei grissini, della focaccia appena sfornata e un calice di vinco bianco. Chiacchierammo un po’ insieme ad altri ospiti e poi ci fecero sedere al nostro tavolo. Fu un inizio strepitoso, seguito da una cena indimenticabile. Quel modo di accogliere colmo di calore e cura, mi rimase nel cuore. Da quel giorno, ancora oggi, quando ho ospiti a cena, cerco sempre di ricreare quel momento magico, per salutare e accogliere con cura chi entra nella mia casa. Queste focacce sono davvero perfette per un semplice antipasto di benvenuto: puoi cuocerle prima e poi tenerle in caldo per servirle tiepide insieme ad un calice di vino.

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MAIONESE VEGANA
18 ottobre 2017

MAIONESE VEGANA

Maionese “home made”, pronta in due minuti!

Amo questa ricetta, perché oltre che ad essere facile e veloce, mi permette di preparare una maionese senza l’utilizzo di uova che, oltre ad essere potenzialmente pericolose consumate crude (come dovrebbero essere nella ricetta della maionese classica), sono spesso presenti in tante altre preparazioni (dolci o pasta fresca); inoltre, rispetto ai preparati industriali, potrai personalizzarla senza aggiunta di zuccheri ed insaporitori.

Con questa ricetta, nella quale puoi utilizzare sia latte di mandorla che latte di soia, otterrai un risultato davvero straordinario.

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PESTO DI CAPPUCCIO VIOLA E RAPA ROSSA
17 marzo 2017

PESTO DI CAPPUCCIO VIOLA E RAPA ROSSA

Questo pesto è una delle preparazioni che più piace a mio marito Matteo: lui ama molto gli intingoli e le salse, e mi chiede spesso di farlo.

E’ estremamente versatile: se sei stanco dei soliti condimenti per pasta oppure vuoi servire un antipasto un po’ alternativo questa e la ricetta che fa per te…. una crema color violaceo, che stupirà i tuoi ospiti già a partire dall’aspetto.

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